白癜风患者可以运动吗？

来源：合肥白癜风医院进入专家答疑区，白癜风有问必答

白癜风患者可以运动吗？白癜风是一种顽固性皮肤病，发病原因广泛，所以在治疗的过程中，有很多生活问题需要我们患者注意，而运动对于身体有很多好处。所以白癜风患者也不例外。那么，白癜风患者可以运动吗？

白癜风患者可以运动吗？

1.白癜风患者可以锻炼身体。治疗期间，患者可以进行简单的运动，不要进行剧烈的运动。因为白癜风患者的皮肤比较脆弱，如果运动量大的话，可能会导致经常出汗，从而刺激皮肤，同时也要注意运动的时间。中午尽量不要运动，过度暴露在阳光下，对于白癜风患者的病情好转不利。

2.白癜风的饮食护理。适当的饮食控制有利于病情的改善。建议患者多吃富含矿物质和黑色素的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻等，有利于黑色素的生成。并且保持一日三餐，正常进行，不要太饿，或者暴饮暴食，这些对于白癜风患者的好转并不友好。并且少吃油腻或辛辣的食物，这样可能会加重病情的发展。

3.白癜风的心理保健。白癜风患者面临很大的压力，这会导致焦虑、抑郁、自卑等不良情绪。患者应及时缓解这些不良情绪。这些不良情绪不利于自身内部系统的稳定，可能会加重自身病情。减轻心理负担，保持积极乐观的心态，避免不良情绪对身体的伤害。家人要多关心白癜风患者，让他们感受到温馨的家庭氛围，有利于病情的好转。

白癜风患者可以运动吗？合肥北大白癜风医院， 温馨提醒：虽然白癜风患者的病情比较复杂，但是一些简单的锻炼还是可以做的。同时，我们也应该及早发现、及早治疗，避免给自己造成更大的伤害。在积极治疗的同时，我们还要做好护理工作。