白癜风患者应该多吃哪些坚果?

来源：合肥白癜风医院进入专家答疑区，白癜风有问必答

　白癜风患者能吃什么坚果？实际上，经过科学和正确的治疗，大多数病人的病情都可以得到有效控制，尽管其发病机制尚未明确，但白癜风或皮肤都回到了一个正常的肤色。除治疗外，在饮食方面做好护理也很重要。所以白癜风患者应该多吃哪些坚果?

　　一、栗子

不像其他坚果，栗子含有更多的碳水化合物，蛋白质和脂肪。还有胡萝卜素，核黄素，抗坏血酸和其他维生素。栗子含有多种不饱和脂肪和维生素、矿物质，可预防患有白癜风、高血压、冠状动脉疾病、骨质疏松症等疾病，还可延缓衰老。板栗在自然界是甜蜜和温暖的。具有补肾健脾胃、活血止血的功效。板栗对人体的补益作用，与人参、黄芪、当归相当;

　　二、花生

　　花生米富含多种蛋白质，每一百克花生米能提供一个人体一天所需蛋白质的一半以上，此外，它还含有大量丰富的纤维素、铁、锌和乙型肝炎以及病毒携带者。花生米中还含有维他命E、维他命B6、烟碱酸、核黄素和铜、钾、锌、镁，同时由于富含丰富的纤维。患了白癜风的人对于经常食用花生，具有养血补血、补脾润肺、润肤功效;

　　三、杏仁

杏子富含多种矿物质和钙。杏仁核还含有多种氨基酸，吃杏仁可以降低白癜风患者患心脏病的风险。扁桃体也可以降低胆固醇。从中医学角度看，杏仁为单味中药，具有止咳祛痰、润肠通便等功效。杏仁对于老年人，治疗白癜风患者慢性便秘有效。

　白癜风患者能吃什么坚果？合肥治疗白癜风医院提示：饮食疗法是白癜风治疗不可或缺的一部分。坚果是植物的精华，通常营养丰富，含有蛋白质、油脂、矿物质和维生素，对健康有益。白癜风患者可以多吃栗子、花生、杏仁。